100 g de noix de cajou

2 c à soupe de jus de citron

4 gousses d'ail

100g de feuilles de Kale sans la côte du milieu

Mixer les noix avec le jus de citron , l'ail et les feuilles de choux

Ajouter sel , poivre et un peu d'huile d'olive .

A servir avec des pâtes , crevettes etc .

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Cours de yoga individuel : initiation à la respiration , à diverses techniques de relaxation et pratique de postures adaptées à la personne.

Pour plus d'informations n'hésitez pas à me contacter.