400 g de tofu soyeux

150 g de chocolat noir

2  c à soupe de sirop d'agave

1 c à soupe de purée de noisette

Faire fondre les carrés de chocolat avec 3 c à soupe d'eau sur feu très doux . Dès que cela fond , retirer du feu et le chocolat fond à la chaleur de la casserole . Dans un blender , mettre le sirop d'agave , le tofu et le chocolat et mixer assez longuement pour cela cela soit très mousseux .

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Cours de yoga individuel : initiation à la respiration , à diverses techniques de relaxation et pratique de postures adaptées à la personne.

Pour plus d'informations n'hésitez pas à me contacter.