100 g de noix fraîches moulues , 180 g de farine avec ou sans gluten , 80 g de sucre de fleurs de coco , sel , 1/4 c à café de poudre à lever , 70 g d'huile d'olive ,    1 oeuf .

 

Mélanger tous les ingrédients et faire un boudin . Mettre du film autour du boudin et mettre une heure au réfrigérateur . Faire des tranches et les mettre sur une plaque à pâtisserie et faire cuire à four 180°C 15 à 20 minutes .

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Yoga doux avec respiration, relaxation, méditation et postures en respectant les possibilités de chaque personne.

Les cours se déroulent en petits groupes de 4 à 5 personnes , tous les jeudis de 17h30 à 19h00 et s'il y a des personnes intéressées possibilité le mardi à 17h45 .

Pour plus d'informations ou si vous souhaitez vous inscrire , n'hésitez pas à me contacter.