150 g de noix fraîches moulues , 150 g de farine de kamut ou celle de votre choix , 3 oeufs , 60 g de miel , 60 g d'huile olive , 1 c à café de poudre à lever

 

Mélanger les oeufs avec le sucre puis ajouter les noix moulues , la farine , l'huile et la levure

 

Mettre à Four 160° C pdt 40 minutes

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Yoga doux avec respiration, relaxation, méditation et postures en respectant les possibilités de chaque personne.

Les cours se déroulent en petits groupes de 4 à 5 personnes , tous les jeudis de 17h30 à 19h00 et s'il y a des personnes intéressées possibilité le mardi à 17h45 .

Pour plus d'informations ou si vous souhaitez vous inscrire , n'hésitez pas à me contacter.