Yoga doux avec respiration, relaxation, méditation et postures en respectant les possibilités de chaque personne.
Les cours se déroulent en petits groupes de 4 à 5 personnes , tous les jeudis de 17h30 à 19h00 et s'il y a des personnes intéressées possibilité le mardi à 17h45 .
Pour plus d'informations ou si vous souhaitez vous inscrire , n'hésitez pas à me contacter.