Yoga doux avec respiration, relaxation, méditation et postures en respectant les possibilités de chaque personne.
Les cours se déroulent en petits groupes de 4 à 5 personnes , tous les mardis de 17h45 à 19h00 .
Le 1er cours est le 15 Octobre et les séances suivantes sont le 22, 29 Octobre, 5, 12, 19 , 26 Novembre, 3, 10, 17 décembre . Cette série de 10 séances est à 260 francs .
Pour plus d'informations ou si vous souhaitez vous inscrire , n'hésitez pas à me contacter.